Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia
Äitiysfysioterapia on hyödyksi jokaiselle odottajalle, joka haluaa ymmärtää paremmin raskauden aikaisia muutoksia kehossa tai saada apua raskauden aikana ilmenneisiin vaivoihin, esim. liitoskipuihin. Äitiysfysioterapiasta hyötyy myös synnyttänyt, joka haluaa palautua raskaudesta ja synnytyksestä parhaalla mahdollisella tavalla. Synnytyksestä voi myös olla jo pidempi aika, se ei ole este äitiysfysioterapiaan hakeutumiselle. Äitiysfysioterapialla voidaan tukea ja edistää kehon toimintakykyä, ennaltaehkäistä ja hoitaa kipuja raskausaikana ja synnytyksen jälkeen sekä antaa ohjausta raskausajan ja/tai synnytyksen jälkeiseen liikuntaan, tukea synnytykseen valmistautumisessa ja edistää synnytyksestä palautumista. Osana äitiysfysioterapiaa voidaan toteuttaa episiotomia– ja sektioarpien käsittelyä.
Lantionpohjan fysioterapia ei keskity ainoastaan lantion alueeseen, sillä lantionpohja toimii tukirakenteena osallistuen moniin eri toimintoihin kehossa. Lantionpohja osallistuu mm. ryhdin ylläpitoon ja asennonhallintaan, hengitykseen ja on myös yhteydessä faskian kautta mm. purentaelimistöön. Lantionpohjan toimintahäiriöt (mm. virtsankarkailu tai paineen tunne) ovat merkittäviä syitä hakeutua äitiys- tai lantionpohjan fysioterapiaan.
Äitiys- ja lantionpohjan ensikäynti aloitetaan perusteellisella haastattelulla, jota seuraa kokonaisvaltainen kartoitus. Kartoitus sisältää yksilöllisesti tarpeen mukaan mm. erilaisia liiketestejä ja palpointia eli käsien avulla tutkimista. Esimerkiksi lantionpohjan toimintaa ja voimatasoja voidaan tutkia palpaation avulla. Käynnin sisältö ja fysioterapiapolku suunnitellaan yksilöllisesti tavoitteidesi ja tarpeidesi mukaan. Käynnin aikana saat tietoa keskivartalosi ja lantionpohjasi tilanteesta, ohjeita kuinka valmistautua synnytykseen tai synnytyksestä palautumiseen, ergonomiaohjausta ja tarvittaessa sinun hyvinvointiasi tukevia harjoitteita.
Haluan tarjota sinulle turvallisen, lempeän ja rauhallisen ympäristön, jossa sinut kohdataan täysin omana itsenäsi. Sinun tilanteesi, tavoitteesi, tarpeesi ja toiveesi ovat hoidon kulmakiviä.
Vauvat ovat tervetulleita mukaan vastaanotolle.
Lämpimästi tervetuloa!
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia ensikäynti 75min 85€
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia jatkokäynti 60min 70€
Hinnat voimassa Kouvolan toimipisteellä.
Mikäli joudut perumaan aikasi, teethän sen viimeistään 24 tuntia ennen varattua aikaa, jolloin ajan peruminen on sinulle veloituksetonta.
Mikäli asiakas ei tule vastaanotolle eikä ilmoita peruutuksesta, veloitamme 100 % varatun hoidon hinnasta.